Rapea hedelmäsalaatti

(0)
3 1 5
Arvostele resepti Kiitos arvostelustasi!
    (Kerta kokeilu riitti.)
    (Ihan ok.)
    (Tämä oli hyvä.)
    (Loistava!)
    (Aivan ihana! )

Hedelmäsalaatti myslin kera on helppo välipala. Asettele suljettavaan lasipurkkiin ja nappaa terveellinen herkku mukaan.

noin 4 annosta

Vaikeustaso 1 20 minuuttia

Ainekset:

Ainekset:

reseptiin Rapea hedelmäsalaatti

Hedelmäsalaatti:

200 g viinirypäleitä
2 kpl kiiviä
1 kpl päärynää
2 kpl appelsiinia
1,5 dl Dr. Oetker Vitalis Crunchy Multifruit -mysliä

Jogurttikastike:

150 g jogurttia
1 dl appelsiinimehua

Valmistus

Valmistus:

Hedelmäsalaatti

Pese ja puolita viinirypäleet. Kuori kiivit ja päärynä. Kuori appelsiinit ja poista valkoiset osat. Leikkaa hedelmät pieniksi paloiksi ja levitä päällekkäin purkkiin. Viimeistele myslillä. 

Jogurttikastike

Sekoita jogurtti ja appelsiinimehu. Kaada suljettavaan pulloon. Kaada hedelmäsalaatin päälle ennen syömistä. 

Suosi satokauden hedelmiä, jolloin ne ovat parhaimmillaan. Kesällä voit korvata hedelmät tuoreilla marjoilla. 

Reseptin ravintosisältö Rapea hedelmäsalaatti

Per Annos / Kappale Per 100 g / ml
Energia 946 kJ
226 kcal
356 kJ
85 kcal
Rasva 6.71 g 2.50 g
Hiilihydraatit 33.85 g 12.63 g
Proteiini 3.62 g 1.35 g
Suostumus seurantaan

Olisimme iloisia, jos antaisit meille ja kumppaneillemme luvan käyttää evästeitä ja vastaavia teknologioita, jotta voisimme ymmärtää tapaasi käyttää verkkosivustoamme. Näin saisimme paremman käsityksen toiminnastasi käyttäjänä ja voisimme mukauttaa verkkosivustoamme sen pohjalta. Lisäksi me ja kumppanimme haluaisimme käyttää näitä tietoja personoidun palvelun tarjoamiseksi kumppaneidemme alustoilla. Jos annat suostumuksesi tähän, valitse ”Salli”. Lisätietoja löytyy tietosuojakäytännöstämme. Voit muuttaa mieltäsi milloin tahansa.

Välttämättömät toiminnot

Tarvitsemme näitä evästeitä ja vastaavia teknologioita mahdollistaaksemme verkkosivustomme perustoiminnot. Sellaisiin kuuluu esimerkiksi näiden asetusten tallentaminen. Tämä on ehdottoman välttämätöntä, joten näiden evästeiden ja vastaavien teknologioiden käyttöä ei voi kieltää.

Aina käytössä
Analytiikka ja personointi

Lisäksi haluaisimme oppia lisää siitä, miten käytät sivustoamme, jotta voisimme optimoida sitä sinulle ja muille käyttäjille. Tähän tarkoitukseen käytämme evästeitä ja vastaavia teknologioita, jotka kartoittavat käyttäjien toimintaa ja siten auttavat meitä parantamaan sinulle tarjoamaamme palvelua.

Joo

ei

(Uudelleen)markkinointi ja tietojen jakaminen kolmansille osapuolille

Varmistaaksemme, että voimme mukauttaa markkinointikampanjoitamme sinun tarpeisiisi, keräämme tietoa siitä, miten saavut sivustollemme ja miten toimit mainostemme kohdalla. Tämä auttaa meitä parantamaan sekä mainoksiamme että sisältöjämme sinua varten. Markkinointikumppanimme käyttävät näitä tietoja myös omiin tarkoituksiinsa, esimerkiksi personoidakseen tiliäsi tai profiiliasi omalla alustallaan.

Joo

ei