Flag

Proteiiniaamupala

about 4 annosta
Helppo
20 minuuttia
Nopea ja helppo aamiainen valmistuu granolasta, skyristä ja tuoreista marjoista
LISÄTIETOJA
Tarkempia tietoja
Picture -
Picture -
ARVOSTELE RESEPTI
Kuinka resepti onnistui?

Inspiroidu

Reseptejä

Picture - Hero image

Reseptin ainesosat

Marjat
about 250 gvadelmia (tai esimerkiksi mustikoita)
Skyr
500 gSkyr, rasvaa < 0,5 %
4 tlDr. Oetker Luomu Vaniljasokeria
about 150 gDr. Oetker High Protein Marja & Jogurtti proteiinimysli

Näytä tuotteet

Picture - Dr. Oetker Luomu Vaniljasokeria
Picture - Dr. Oetker High Protein Marja & Jogurtti proteiinimysli
1

Valmistus

Ota sivuun noin 2 rkl mysliä koristeeksi. Kaada mysliä jälkiruokalaseihin niin, että mysli peittää lasien pohjat. Sekoita skyr ja vaniljasokeri kulhossa ja lisää joukkoon myös loput myslistä. 

2

Laita marjoja jälkiruokalaseihin, myslikerroksen päälle. Jaa skyr tasaisesti laseihin. Peitä sitten puolet skyristä marjoilla ja toinen puoli myslillä. Tarjoile heti tai säilytä jääkaapissa ennen tarjoilua.


Vinkki

Skyrin sijaan voit käyttää myös jogurttia.