Chiavanukas

4 annosta

Helppo

40 minuuttia

Chiavanukas-resepti on helppo ja raikas tapa nauttia chia-siemeniä. Valmista herkullinen vanukas tuoreilla marjoilla ja hedelmillä!

Chiavanukas on terveellinen ja helppo aamupala tai välipala, joka valmistuu chiansiemenistä ja täyteläisestä kreikkalaisesta jogurtista. Tässä raikkaassa chiavanukkaassa yhdistyvät vaniljan ja sitruunan raikkaus herkulliseen nektariinin ja vadelmien makuun. Chiavanukas tarjoaa täyteläisen ja raik...

Ainesosat:

Chiavanukas

4 dl

maitoa

2 rkl

tomusokeria

1 rkl

Taylor & Colledge Vanilla Paste vaniljatahnaa

8 rkl

chiansiemeniä

yhden sitruunan kuori raastettuna

150 g

kreikkalaista jogurttia

Koristelu

4 rkl

vadelmahilloa

1 kpl

nektariinia

200 g

vadelmia

Näillä onnistut:

Taylor & Colledge Vanilla Paste vaniljatahnaa

Valmistus:

Yhteensä :

40 minuuttia

Valmistus :

40 minuuttia

Chiavanukas

Sekoita maito, tomusokeri, vaniljatahna, chiansiemenet ja sitruunankuori. Peitä muovikelmulla ja laita jääkaappiin tunniksi. Sekoita sitten vanukas uudelleen, jotta siemenet turpoavat tasaisesti. Peitä kelmulla ja laita yön yli jääkaappiin. Sekoita chiavanukas ja kreikkalainen jogurtti.

Kokoaminen

Jaa chiavanukas neljään lasiin. Lusikoi päälle vadelmahilloa. Koristele nektariinipaloilla ja vadelmilla. Ripottele halutessasi päälle vielä mantelirouhetta.