Myslisämpylät

(0)
0 0 5
Arvostele resepti Kiitos arvostelustasi!
    (Kerta kokeilu riitti.)
    (Ihan ok.)
    (Tämä oli hyvä.)
    (Loistava!)
    (Aivan ihana! )

Nämä myslisämpylät on helppo tehdä aamuksi valmiiksi. Taikina tehdään edellisenä iltana jääkaappiin kohoamaan ja sämpylät paistetaan aamulla suoraa aamiaispöytään.

noin 9 kappaletta

Vaikeustaso 1 20 minuuttia

Ainekset:

Ainekset:

reseptiin Myslisämpylät

Ainekset:

3 dl vettä
10 g hiivaa
1 tl suolaa
1,5 dl kaurahiutaleita
2 dl hiivaleipävehnäjauhoja
2 dl vehnäjauhoja
50 g rusinoita ja pähkinöitä

Valmistus

Valmistus:

1

Liota hiiva kylmään veteen. Lisää suola ja mysli. Sekoita jauhot vähitellen lisäten nesteenseen. Taikinaa ei tarvitse vaivata. Peitä kulho leivinliinalla ja anna kohota jääkaapissa yön yli tai noin 8 tuntia.

2

Kuumenna uuni. Nostele taikinasta kahden lusikan avulla sopivan kokoisia sämpylöitä leivinpaperin päälle. Paista. Nosta ritilälle jäähtymään. Nauti lämpimänä voin kanssa.

Lämpötia: 240 °C

Kiertoilmauuni: 220 °C

Paistokorkeus uunissa: Keskitasolla

Paistoaika: 25 - 30 minuuttia

Reseptin ravintosisältö Myslisämpylät

Per Annos / Kappale Per 100 g / ml
Energia 536 kJ
128 kcal
737 kJ
176 kcal
Rasva 0.97 g 1.33 g
Hiilihydraatit 24.03 g 32.92 g
Proteiini 4.10 g 5.61 g
Suostumus seurantaan

Olisimme iloisia, jos antaisit meille ja kumppaneillemme luvan käyttää evästeitä ja vastaavia teknologioita, jotta voisimme ymmärtää tapaasi käyttää verkkosivustoamme. Näin saisimme paremman käsityksen toiminnastasi käyttäjänä ja voisimme mukauttaa verkkosivustoamme sen pohjalta. Lisäksi me ja kumppanimme haluaisimme käyttää näitä tietoja personoidun palvelun tarjoamiseksi kumppaneidemme alustoilla. Jos annat suostumuksesi tähän, valitse ”Salli”. Lisätietoja löytyy tietosuojakäytännöstämme. Voit muuttaa mieltäsi milloin tahansa.

Välttämättömät toiminnot

Tarvitsemme näitä evästeitä ja vastaavia teknologioita mahdollistaaksemme verkkosivustomme perustoiminnot. Sellaisiin kuuluu esimerkiksi näiden asetusten tallentaminen. Tämä on ehdottoman välttämätöntä, joten näiden evästeiden ja vastaavien teknologioiden käyttöä ei voi kieltää.

Aina käytössä
Analytiikka ja personointi

Lisäksi haluaisimme oppia lisää siitä, miten käytät sivustoamme, jotta voisimme optimoida sitä sinulle ja muille käyttäjille. Tähän tarkoitukseen käytämme evästeitä ja vastaavia teknologioita, jotka kartoittavat käyttäjien toimintaa ja siten auttavat meitä parantamaan sinulle tarjoamaamme palvelua.

Joo

ei

(Uudelleen)markkinointi ja tietojen jakaminen kolmansille osapuolille

Varmistaaksemme, että voimme mukauttaa markkinointikampanjoitamme sinun tarpeisiisi, keräämme tietoa siitä, miten saavut sivustollemme ja miten toimit mainostemme kohdalla. Tämä auttaa meitä parantamaan sekä mainoksiamme että sisältöjämme sinua varten. Markkinointikumppanimme käyttävät näitä tietoja myös omiin tarkoituksiinsa, esimerkiksi personoidakseen tiliäsi tai profiiliasi omalla alustallaan.

Joo

ei