Mustikkasmoothie

(0)
Arvostele resepti Kiitos arvostelustasi!
    (Kerta kokeilu riitti.)
    (Ihan ok.)
    (Tämä oli hyvä.)
    (Loistava!)
    (Aivan ihana! )

Helppo mustikka-banaanismoothie.

2 annosta

Vaikeustaso 1 20 minuuttia

Ainekset:

Ainekset:

reseptiin Mustikkasmoothie

Smoothie:

2 kpl banaania pienemmiksi paloiksi leikkattuna
115 g mustikoita pakastettuja (1 1/2 dl)
2,5 dl maustamatonta jogurttia
1 tl Dr. Oetker Vaniljasokeria
0,5 ps Dr. Oetker Kokonaisia kuorittuja manteleita (25 g) tai mantelijauhetta

Valmistus

Valmistus:

Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa niin, että seos on tasainen. Mausta ylimääräisellä vaniljalla tarvittaessa. Tarjoile heti.

Mustikat voi korvata myös muilla marjoilla tai hedelmillä kuten esimerkiksi mansikoilla, vadelmilla, karhunvatukoilla, mangolla tai ananaksella. Kokeile ja löydä oma suosikkisi!

Reseptin ravintosisältö Mustikkasmoothie

Per Annos / Kappale Per 100 g / ml
Energia 607 kJ
145 kcal
327 kJ
78 kcal
Rasva 0.88 g 0.47 g
Hiilihydraatit 28.96 g 15.57 g
Proteiini 1.70 g 0.91 g
Suostumus seurantaan

Olisimme iloisia, jos antaisit meille ja kumppaneillemme luvan käyttää evästeitä ja vastaavia teknologioita, jotta voisimme ymmärtää tapaasi käyttää verkkosivustoamme. Näin saisimme paremman käsityksen toiminnastasi käyttäjänä ja voisimme mukauttaa verkkosivustoamme sen pohjalta. Lisäksi me ja kumppanimme haluaisimme käyttää näitä tietoja personoidun palvelun tarjoamiseksi kumppaneidemme alustoilla. Jos annat suostumuksesi tähän, valitse ”Salli”. Lisätietoja löytyy tietosuojakäytännöstämme. Voit muuttaa mieltäsi milloin tahansa.

Välttämättömät toiminnot

Tarvitsemme näitä evästeitä ja vastaavia teknologioita mahdollistaaksemme verkkosivustomme perustoiminnot. Sellaisiin kuuluu esimerkiksi näiden asetusten tallentaminen. Tämä on ehdottoman välttämätöntä, joten näiden evästeiden ja vastaavien teknologioiden käyttöä ei voi kieltää.

Aina käytössä
Analytiikka ja personointi

Lisäksi haluaisimme oppia lisää siitä, miten käytät sivustoamme, jotta voisimme optimoida sitä sinulle ja muille käyttäjille. Tähän tarkoitukseen käytämme evästeitä ja vastaavia teknologioita, jotka kartoittavat käyttäjien toimintaa ja siten auttavat meitä parantamaan sinulle tarjoamaamme palvelua.

Joo

ei

(Uudelleen)markkinointi ja tietojen jakaminen kolmansille osapuolille

Varmistaaksemme, että voimme mukauttaa markkinointikampanjoitamme sinun tarpeisiisi, keräämme tietoa siitä, miten saavut sivustollemme ja miten toimit mainostemme kohdalla. Tämä auttaa meitä parantamaan sekä mainoksiamme että sisältöjämme sinua varten. Markkinointikumppanimme käyttävät näitä tietoja myös omiin tarkoituksiinsa, esimerkiksi personoidakseen tiliäsi tai profiiliasi omalla alustallaan.

Joo

ei