Tärkeää tietoa:

Dr. Oetker Suomi vetää takaisin Pink Roses -koristeruusut mahdollisten mantelijäämien vuoksi

Lue lisää

Proteiinipitoiset myslipatukat

(0)
4 1 5
Arvostele resepti Kiitos arvostelustasi!
    (Kerta kokeilu riitti.)
    (Ihan ok.)
    (Tämä oli hyvä.)
    (Loistava!)
    (Aivan ihana! )

Herkulliset hunajalla makeutetut proteiinipitoiset välipalapatukat.

16 kappaletta

Vaikeustaso 1 15 minuuttia Sopii kasvisruokavalioon Munaton Laktoositon

Ainekset:

Ainekset:

reseptiin Proteiinipitoiset myslipatukat

Proteiinipitoiset myslipatukat:

7 dl Dr. Oetker Vitalis Ei lisättyä sokeria täysjyvämysliä
0,5 dl pellavansiemeniä
1 ps Dr. Oetker Paahdettuja mantelilastuja
1 dl maapähkinävoita
1 dl hunajaa
1 ps Dr. Oetker Pakkaskuivattua Vadelmaa

Valmistus

Valmistus:

Mittaa mysli, pellavansiemenet ja mantelilastut kulhoon. Sulata maapähkinävoi ja hunaja kattilassa hieman juoksevammaksi seokseksi. Kaada seos myslin joukkoon ja sekoita käsin tasaiseksi massaksi. Kääntele viimeisenä joukkoon vadelmarouhe.

Vuoraa suorakaiteen muotoinen (noin 20x25 cm) vuoka leivinpaperilla. Kaada massa vuokaan, aseta päälle toinen leivinpaperi ja painele tiiviiksi levyksi. Anna jähmettyä kylmässä muutama tunti. Leikkaa levy patukoiksi terävällä sahalaitaisella veitsellä. Patukat säilyvät viileässä noin kaksi viikkoa.

Vinkki: Voit säädellä välipalapatukoiden makeutta vähentämällä hunajan määrää.

Reseptin ravintosisältö Proteiinipitoiset myslipatukat

Per Annos / Kappale Per 100 g / ml
Energia 1126 kJ
269 kcal
1851 kJ
442 kcal
Rasva 11.76 g 19.27 g
Hiilihydraatit 27.40 g 44.91 g
Proteiini 7.86 g 12.88 g
Suostumus seurantaan

Olisimme iloisia, jos antaisit meille ja kumppaneillemme luvan käyttää evästeitä ja vastaavia teknologioita, jotta voisimme ymmärtää tapaasi käyttää verkkosivustoamme. Näin saisimme paremman käsityksen toiminnastasi käyttäjänä ja voisimme mukauttaa verkkosivustoamme sen pohjalta. Lisäksi me ja kumppanimme haluaisimme käyttää näitä tietoja personoidun palvelun tarjoamiseksi kumppaneidemme alustoilla. Jos annat suostumuksesi tähän, valitse ”Salli”. Lisätietoja löytyy tietosuojakäytännöstämme. Voit muuttaa mieltäsi milloin tahansa.

Välttämättömät toiminnot

Tarvitsemme näitä evästeitä ja vastaavia teknologioita mahdollistaaksemme verkkosivustomme perustoiminnot. Sellaisiin kuuluu esimerkiksi näiden asetusten tallentaminen. Tämä on ehdottoman välttämätöntä, joten näiden evästeiden ja vastaavien teknologioiden käyttöä ei voi kieltää.

Aina käytössä
Analytiikka ja personointi

Lisäksi haluaisimme oppia lisää siitä, miten käytät sivustoamme, jotta voisimme optimoida sitä sinulle ja muille käyttäjille. Tähän tarkoitukseen käytämme evästeitä ja vastaavia teknologioita, jotka kartoittavat käyttäjien toimintaa ja siten auttavat meitä parantamaan sinulle tarjoamaamme palvelua.

Joo

ei

(Uudelleen)markkinointi ja tietojen jakaminen kolmansille osapuolille

Varmistaaksemme, että voimme mukauttaa markkinointikampanjoitamme sinun tarpeisiisi, keräämme tietoa siitä, miten saavut sivustollemme ja miten toimit mainostemme kohdalla. Tämä auttaa meitä parantamaan sekä mainoksiamme että sisältöjämme sinua varten. Markkinointikumppanimme käyttävät näitä tietoja myös omiin tarkoituksiinsa, esimerkiksi personoidakseen tiliäsi tai profiiliasi omalla alustallaan.

Joo

ei