Mango-ananas smoothie bowl

(0)
Arvostele resepti Kiitos arvostelustasi!
    (Kerta kokeilu riitti.)
    (Ihan ok.)
    (Tämä oli hyvä.)
    (Loistava!)
    (Aivan ihana! )

Raikas smoothiebowl resepti. Ihanan raikas välipala tai herkku brunssipöytään.

noin 2 annosta

Vaikeustaso 1 20 minuuttia

Ainekset:

Ainekset:

reseptiin Mango-ananas smoothie bowl

Smoothie bowl:

0,5 kpl banaania
100 g tuoretta ananasta
100 g mangoa
400 g maitorahkaa

Koristeluun:

25 g mustikoita
0,5 dl Dr. Oetker Vitalis Ei lisättyä sokeria täysjyvämysliä
1 rkl kookoshiutaleita
25 g mangoa

Valmistus

Valmistus:

Kuori ja leikkaa banaani, ananas ja mango paloiksi. Soseuta mango, ananas, banaani ja rahka. Kaada kulhoihin. 

Pese mustikat, jos käytät tuoreita mustikoita. Koristele smoothie bowl rapealla myslillä, kookoslastuilla, mangopaloilla ja mustikoilla. 

Reseptin ravintosisältö Mango-ananas smoothie bowl

Per Annos / Kappale Per 100 g / ml
Energia 1424 kJ
340 kcal
368 kJ
88 kcal
Rasva 6.87 g 1.79 g
Hiilihydraatit 36.17 g 9.42 g
Proteiini 4.13 g 1.08 g
Suostumus seurantaan

Olisimme iloisia, jos antaisit meille ja kumppaneillemme luvan käyttää evästeitä ja vastaavia teknologioita, jotta voisimme ymmärtää tapaasi käyttää verkkosivustoamme. Näin saisimme paremman käsityksen toiminnastasi käyttäjänä ja voisimme mukauttaa verkkosivustoamme sen pohjalta. Lisäksi me ja kumppanimme haluaisimme käyttää näitä tietoja personoidun palvelun tarjoamiseksi kumppaneidemme alustoilla. Jos annat suostumuksesi tähän, valitse ”Salli”. Lisätietoja löytyy tietosuojakäytännöstämme. Voit muuttaa mieltäsi milloin tahansa.

Välttämättömät toiminnot

Tarvitsemme näitä evästeitä ja vastaavia teknologioita mahdollistaaksemme verkkosivustomme perustoiminnot. Sellaisiin kuuluu esimerkiksi näiden asetusten tallentaminen. Tämä on ehdottoman välttämätöntä, joten näiden evästeiden ja vastaavien teknologioiden käyttöä ei voi kieltää.

Aina käytössä
Analytiikka ja personointi

Lisäksi haluaisimme oppia lisää siitä, miten käytät sivustoamme, jotta voisimme optimoida sitä sinulle ja muille käyttäjille. Tähän tarkoitukseen käytämme evästeitä ja vastaavia teknologioita, jotka kartoittavat käyttäjien toimintaa ja siten auttavat meitä parantamaan sinulle tarjoamaamme palvelua.

Joo

ei

(Uudelleen)markkinointi ja tietojen jakaminen kolmansille osapuolille

Varmistaaksemme, että voimme mukauttaa markkinointikampanjoitamme sinun tarpeisiisi, keräämme tietoa siitä, miten saavut sivustollemme ja miten toimit mainostemme kohdalla. Tämä auttaa meitä parantamaan sekä mainoksiamme että sisältöjämme sinua varten. Markkinointikumppanimme käyttävät näitä tietoja myös omiin tarkoituksiinsa, esimerkiksi personoidakseen tiliäsi tai profiiliasi omalla alustallaan.

Joo

ei