Viljainen smoothie
about 4 annosta
Helppo
20 Minutes
Viljainen smoothie -resepti on herkullinen ja kuitupitoinen aamupala, joka antaa energiaa helposti ja nopeasti. Kokeile itse!
Viljainen smoothie on täydellinen aamupala, joka antaa energiaa ja kuituja koko päiväksi. Täyteläinen viljasmoothie sekoittaa appelsiinin raikkauden, banaanin pehmeyden ja täysjyvämyslin ravinteet. Hunajan makeus ja piimän hapokkuus tekevät juomasta paitsi herkullisen myös ravitsevan. Valmista he...
Ainesosat:
Smoothie
2 kpl
appelsiinia
1 kpl
banaania
2,5 dl
piimää
2 rkl
hunajaa
Näillä onnistut:
Vinkkejä
Tarjoile smoothie appelsiinivartaiden kanssa.
Valmistus:
Valmistus :
20 minuuttia
Kuori appelsiinit ja poista valkoiset osat. Leikkaa appelsiinit neljään osaan. Paloittele banaani tehosekoittimeen. Lisää appelsiinit, mysli, piimä ja hunaja. Soseuta tasaiseksi. Nauti heti.
Näillä onnistut:
Tarkempia tietoja
ARVOSTELE RESEPTI
Kuinka resepti onnistui?
Inspiroidu
Reseptejä
Tuorepuuro
4.020 Min
HelppoTuorepuuro
Mantelicroissantit
5.030 Min
HelppoMantelicroissantit
Aamupalakulho
4.510 Min
HelppoAamupalakulho
Naanleipä
30 Min
HelppoNaanleipä
Vegaaniset luumupannukakut
35 Min
HelppoVegaaniset luumupannukakut
Vohvelit
4.440 Min
HelppoVohvelit
Hiivaleipä tuorehiivasta
3.560 Min
HelppoHiivaleipä tuorehiivasta
Seuraa meitä
Seuraa Dr. Oetkeria sosiaalisessa mediassa